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Joignez-vous à l’équipe dynamique de La Plage sur la plage! Vous êtes invités à débuter l’été en force avec un combo entraînement et yoga avec vue sur le fleuve.
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Venez faire le plein d’énergie, activer vos muscles et vous amuser avec un beau grand groupe!
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L’entraînement et le yoga sont accessibles à tous les niveaux de condition physique.
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Horaire :
8 h : Accueil
8 h 30 : BEACH TRAINING
9 h 30 : pause
9 h 45 : Séance de yoga
10 h 45 : Fin des activités et prix de présence
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Quoi porter : vêtements de sport confortable et espadrille.
Quoi apporter : tapis de yoga ou serviette de plage et une gourde d’eau. Apportez votre lunch pour profiter des installations avec nous après avoir bougé.
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Gratuit pour les 12 ans et moins.