SUMMER FIT

60

minutes

Niveau : Cardio + muscu
Nb participants
15
Entraîneurs :

SUMMER FIT est le cours par excellence pour s’entraîner à l’extérieur et profiter pleinement de la saison estivale. On vous propose des entraînements qui varient d’un cours à l’autre et qui s’adaptent à votre condition physique dans le but de vous faire progresser tout en vous amusant. Avec nos planches de surf et divers équipements tels que ballons lestés, kettlebelle et TRX. Bref, des cours inspirés du surf et SUP uniques à Québec depuis bientôt 5 ans.