Crédit photo : Iva Brooke / Daniel Pullen photography

Maintenant à Ste-Foy et Québec-Nord (face au Sibéria Spa)

Une (re)mise en forme unique à Québec!

Votre bébé a plus de 2 mois et vous avez le goût de vous entraîner avec d’autres mamans?

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Les exercices sont sécuritaires et prend en considération votre condition physique actuelle dans le but de vous aider à atteindre vos objectifs. On vous propose des cours cardio et musculaire où chaque semaine est différente mais toujours avec nos planches de surf!  Pour des raisons de sécurité, il est interdit de porter bébé sur soi debout sur les planches.

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Suite à l’accouchement et avant de commencer à faire de l’exercice, nous encourageons fortement les mamans à faire une rééducation postnatale pour le plancher pelvien et les abdominaux.

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N’hésitez pas à nous contacter pour savoir si ce cours vous convient ou pour toutes autres questions.

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Mardi 10 h à Sainte- Foy - Mercredi 10 h au Lac-Beauport

Du 5 mars au 29 avril (8 semaines)

  • Prix: $ 0.00 CAD
  • $ 0.00 CAD
  • MasterCard
    Visa