Envie de passer une belle soirée sur l’eau avec d’autres passionnés? D’améliorer ta technique, d’en apprendre plus sur ce merveilleux sport à pagaie et de t’initier de façon sympa à l’entraînement ou course? Parfait, on a une place pour toi dans notre club!

.

La mission du Club de Paddle board est de favoriser la pratique du SUP en offrant un encadrement supervisé et sympathique. Bref, on veut permettre à quiconque de s’améliorer et ce peu importe son niveau de forme et habileté. La course ne t’intéresse pas? Pas de problème, chaque séance sera divisé en 2 volets comprenant un volet récréatif et un plus sportif.

.

On fait quoi au juste dans les séances? On apprend l’importance d’un bon échauffement, on améliore sa technique grâce à des cliniques/éducatifs/jeux, on découvre le monde du SUP race (beach start, pivot) et on paddle sur le lac. 

.

Si tu es du genre à préférer te faire flotter sur ton SUP, le club n’est peut-être pas pour toi. Pas besoin d’être un athlète, les séances sont accessibles à tous les niveaux de condition physique, mais faut être prêt à fournir un minimum d’effort. Rien de mieux que le SUP pour offrir un entraînement complet du corps!

MARDI ET JEUDI 19 H À 20H30

25 juin au 29 août (10 semaines)

CLUB NAUTIQUE DU LAC-BEAUPORT

1 soir/semaine : 160 $ (220 $ avec planche)
2 soirs/semaine : 290 $ (390 $ avec planche)
Drop-in : 20 $ la séance

S'INSCRIRE

Lieu : Club nautique Lac-Beauport (99 Chemin du Tour-du-Lac, Lac-Beauport (QC) G3B 2R3)

Durée : 90 minutes

Début : mardi 25 juin

 

 

.

Fonctionnement : L’inscription donne accès au site et installations du Club Nautique, à un ou des moniteurs/coachs de SUP d’expérience et l’occasion de participer à toutes les séances de votre choix selon votre forfait (10 ou 20 séances). Pour le forfait avec planche, il sera de votre responsabilité de réserver votre SUP.

 

*** Important, il est permis d’apporter sa planche de SUP mais celle-ci devra avoir été lavé/séché au moins 48 heures avant la séance dans le but d’éviter l’introduction d’espèces aquatique indésirables dans le lac. 

ADHÉRER CLUB DE SUP