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Besoin de motivation pour rester actif au quotidien? Besoin d’un accompagnement personnalisé et motivant? Ou tout simplement envie d’un programme de préparation physique au SUP ou d’un entraînement inspiré du surf?

 

Notre volet CLUB a été développé pour t’aider à atteindre tes objectifs d’activité physique via trois volets :

 

Groupe FIT & STRONG

Entraînement privé

 Programmes FIT en ligne

 

 

Donne-toi les outils et l’accompagnement pour une vie équilibrée et active. On te propose une approche motivante et accessible.

 

Découvre les services du CLUB :

Je suis kinésiologue graduée de l'Université Laval et passionnée de faire bouger les gens. Je possède plus de 10 ans d'expérience comme entraîneur et motivatrice aux saines habitudes de vie. Le SUP fait partie de ma vie depuis 10 ans et je m'entraîne sérieusement depuis 2 ans en tant qu'athlète. Via le CLUB LA PLAGE je souhaite t'offrir des programmes de qualité. Au plaisir de t'accompagner.

6 à 8 semaines pour améliorer ta vie en compagnie d'autres gens motivés. Implique une rencontre par semaine au studio.

Un accompagnement individuel pour t'aider à atteindre tes objectifs.

Des programmes de 8 à 12 semaines pour t'entraîner partout dans le monde à l'aide de notre application.