Nos cours d’introduction au SUP vous permettront d’apprendre tous les éléments pour partir en toute confiance sur l’eau. Nos moniteurs d’expérience sont choisis pour leur côté sympathique et dynamique mais avant tout pour leur professionnalisme et leur souci de la sécurité. Déjà 6 ans que nous offrons des cours et sans aucun doute, nous sommes fiers de la qualité de notre offre de SUP.

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Vous avez déjà fait du SUP et aimeriez pousser votre pratique un peu plus loin? Nos cliniques avancées ou cliniques de race vous permettront d’approfondir vos techniques et amener votre pratique du SUP à un tout autre niveau.

INITIATION niveau 1

Lac-Beauport, BPA Ste-Foy, Duchesnay

Notre formule la plus populaire depuis plusieurs années. Nous vous apprendrons tout ce qu’il faut savoir pour débuter le surf à pagaie ou stand up paddle (SUP).  Avec nos moniteurs d’expérience, vous en apprendrez davantage sur l’équipement, la sécurité, l’équilibre et les différentes techniques pour vous déplacer en toute confiance. Puisqu’une heure est si vite passée, notre formule 2 heures vous donnera le temps de bien apprivoiser et pratiquer les différentes leçons. Vous terminerez votre cours en vous sentant accomplis et impatient de retourner sur l’eau encore et encore! 

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NIVEAU : Débutant. Bienvenue à tous.

Durée : 2 heures

Ratio : 8 personnes/1 moniteur

Âge : 10 ans et +. Les enfants de 10 à 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte. Les enfants de 9 ans et moins peuvent embarquer sur la planche d’un adulte.

Cours : 39 $

Inclus accès au site, planche, pagaie et VFI

SUP DÉCOUVERTE

Lac-Beauport, BPA Ste-Foy, Duchesnay

On vous propose une version plus courte de l’initiation niveau 1 pour ceux qui n’ont jamais fait de planche à pagaie. Ce cours vous permettra d’apprivoiser le SUP en toute confiance et ce, encadré par la meilleur équipe de moniteurs à Québec.

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NIVEAU : Débutant

Durée : 90 minutes

Ratio : 8 personnes/1 moniteur

Âge : 10 ans et +. Les enfants de 10 à 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte. Les enfants de 9 ans et moins peuvent embarquer sur la planche d’un adulte.

Cours : 34 $

Inclus accès au site, planche, pagaie et VFI

CLINIQUE AVANCÉE

Lac-Beauport, BPA Ste-Foy, Duchesnay, Baie de Beauport

Ce cours s’adresse à ceux et celles qui ont envie d’approfondir leurs connaissances des techniques de SUP. Nous vous enseignerons comment bien utiliser votre corps pour pagayer de façon efficace et ce, dans différentes conditions (vagues, vent). Vous en apprendrez davantage sur les jeux d’équilibre, les pivots et vous pratiquerez plusieurs nouvelles techniques de pagaie qui ne sont pas abordées dans le niveau 1. 

A

Prérequis : Avoir suivi le niveau 1 ou avoir déjà fait du SUP.

Durée : 2 heures

Ratio : 6 personnes/1 moniteur

Âge : 14 ans et +. Les enfants de 14 à 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte. 

Cours : 44 $

Inclus accès au site, planche, pagaie et VFI

AVENTURE SUR LE FLEUVE

Baie de Beauport

Profitez de l’été pour découvrir de façon originale et amusante le fleuve en étant debout sur une planche. Notre moniteur prendra le temps de vous initier aux techniques de base, de vous en apprendre davantage sur les conditions spécifiques au fleuve (vents et marées) et de vous guider dans la baie. Nos petits groupes offrent une formule sécuritaire et accessible.

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NIVEAU : Débutant. Être à l’aise dans l’eau.

Durée : 2 heures

Groupe : 6 personnes/ 1 moniteur

Âge : 12 ans et +. Les enfants de 12 à 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte et être à l’aise sur l’eau.

Cours : 39 $

Inclus accès au site, planche, pagaie et VFI