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BIENVENUE À LA PLAGE!

Première fois au studio? Tu peux venir essayer un cours en tout temps!

Seulement 7 $ pour un essai ou 15 $ pour une semaine illimitée . La semaine illimitée te permet d’essayer tous les cours de ton choix et ainsi découvrir ceux que tu préfères. Simplement à remplir le formulaire ici-dessous et nous indiquer quel cours tu aimerais venir essayer. Contactez-nous pour plus d’infos!

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HORAIRE SAINTE-FOY

Tous les coursChoisir cours
Heure/JourLundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
-
10:00
SURF FIT
09:30
-
10:30
***Ste-Foy
10:00
-
11:00
WILD SURF
10:45
-
11:45
***Ste-Foy
12:00
-
13:00
WILD SURF
12:00
-
12:45
***Ste-Foy
SEA BABE
12:00
-
12:45
***Ste-Foy
HOT WAVES
12:00
-
12:45
***Ste-Foy
SURF FIT
12:00
-
12:45
***Ste-Foy
14:00
-
15:00
WILD SURF
14:00
-
15:00
***Ste-Foy
17:00
-
18:00
SEA BABE
17:30
-
18:30
***Ste-Foy
18:00
-
19:00
SURF FIT
18:00
-
19:00
***Ste-Foy
HOT WAVES
18:30
-
19:20
***Ste-Foy
SURF FIT
18:00
-
19:00
***Ste-Foy
19:00
-
20:00
HOT WAVES
19:15
-
20:00
***Ste-Foy
WILD SURF
19:00
-
20:00
***Ste-Foy
SEA BABE
19:30
-
20:20
***Ste-Foy
WILD SURF
19:30
-
20:30
***Ste-Foy
20:00
-
21:00

SAINTE-FOY

700 Avenue Nérée-Tremblay

(Dans le centre Empire)

QUESTIONS & RÉPONSES

Réservation obligatoire?

Oui car les places sont limitées. Suite à ta première visite, tu pourras réserver tes prochains cours avec notre système de réservation en ligne.

Vestiaires et douches?

Des beaux grands vestiaires et 3 douches sont à ta disposition à Ste-Foy. Du côté du Lac-Beauport, il y a des toilettes (toujours pratiques!)

Stationnement à proximité?

Pas besoin de tourner en rond pendant 10 minutes pour te trouver un stationnement. À Sainte-Foy il y a un stationnement à côté du centre et il est aussi possible de se stationner de l’autre côté de la rue au Complexe funéraire. Au Nord, le stationnement du Sibéria spa est gratuit.

Mode de paiements acceptés?

Comptant, Débit, Visa et Mastercard.

Quoi porter?

Les cours se font pieds nus. Tu peux porter des chaussures de sport si tu préfères. On recommande d’éviter de porter un pantalon long sur lequel tu pourrais t’accrocher lors des exercices sur les planches de surf. Par respect pour les autres usagers, merci de porter des bas si tu as des verrues plantaires.

Je ne suis pas super en forme?

Pas de stress, notre formule d’entraînement semi-privé permet d’adapter les cours à la condition physique de chacun. Au fil des semaines, c’est certain que tu verras une belle amélioration de ton cardio et ton endurance musculaire. En cas de blessure ou interrogations, on t’invite à nous contacter pour voir quel cours peut te convenir selon tes objectifs.